Sportovní výživa
Diety - najdete v těchto kategoriích našeho e-shopu
Bezlaktózový protein 350g
Kvalitní bezlaktózový syrovátkový protein spolu s mrazem sušeným ovocem, trávícími enzymy a stévií. Chuťově skutečně výtečný protein jsme vyrobili zejména pro ty, kteří trpí intolerancí na laktózu a zároveň se nechtějí vzdát chuti lahodné syrovátky. Pokud tedy hledáte syrovátkový protein bez laktózy a bez lepku, pak je tato varianta vytvořena přímo pro Vás.
Bezlaktózový proteinový nápoj vyniká:
- Neobsahuje laktózu ani lepek
- Lahodnou chutí
- Obsahem přírodního proteinu 62 % (23,6 g bílkovin v jedné porci)
- Výbornou rozpustností a snadnou stravitelností
- Pravým mrazem sušeným ovocem
- Jedinečným složením
Pro koho je produkt určený
Pro všechny, kteří se chtějí vyhnout laktóze a lepku, ale zároveň si chtějí dopřát skutečně kvalitní přírodní syrovátkový protein a udělat něco pro své zdraví.
Jak si protein správně připravit?
Dvě plné naběračky NaturalProtein (35 g; cca 3 vrchovaté polévkové lžíce) společně s 200 - 250 ml bezlaktózového mléka / vody protřepat v shakeru, nebo rozmixovat. Pokud si chcete lahodnou chuť proteinu vychutnat na maximum, rozmixujte si porci s bezlaktózovým mlékem a ledem.
PROTEIN WPC 80 (Whey Protein Concentrate 80)
Jaký význam má vlastně syrovátkový protein v proteinu pro sportovce? Koncentrát syrovátkového proteinu, který je zpracovaný metodou CFM za nízkých teplot a s obsahem čistého CFM proteinu 78%. Metoda zpracování CFM spočívá v mechanické filtraci syrovátky přes keramické filtry se zkříženým tokem, které zachytávají všechny možné nečistoty. Výsledkem je tak čistý protein, jehož výhodou je, že v průběhu zpracování nepřišel do kontaktu s žádnými chemikáliemi. Protein je následně enzymaticky upraven přidáním laktázy, což způsobuje snížení laktózy na 0,2%. Tyto proteiny jsou velmi dobře a rychle stravitelné a obsahují pouze nepatrné procento laktózy, jedná se tak o skvělý a přírodní zdroj bílkovin, které jsou součástí jídelníčku každého sportovce. Díky tomu, že výsledkem celého výrobního procesu jsou proteiny bez tuků, jedná se o ideální protein po tréninku.
STÉVIE
Stévie jako sladidlo je extraktem z listů rostliny stevia a právem se v posledních letech stala skutečným hitem. Jelikož je 300x sladší než klasický cukr, stačí na doslazení našeho proteinového nápoje opravdu málo, takže si můžeme dovolit do přidat více jiných surovin, jako například naše přírodní proteiny.
SLOŽENÍ
obsahuje: Mikrofiltrovaný syrovátkový koncentrát bezlaktózový, mrazem sušené jahody (12 %), trávící enzymy Opti-7-DIGEST™ (papain, alfa-amyláza, bromelain, laktáza, neutrální proteáza, lipáza, nosič: maltodextrin (3 mg); 50 mg / porce), sladidlo: steviol - glykosidy.
DÁVKOVÁNÍ
Dle potřeby 1-3 porce denně. Ideálně mezi jídly. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. 1 porce = 35 g.
Bicarb Buffer Sport Drink 600g
Penco® Bicarb Buffer Sport Drink je dobře rozpustný sacharidový nápoj s vysokým obsahem bikarbonátů, které regulují v organismu acidobazickou rovnováhu a pomáhají oddálit okyselení organismu Je vhodný pro silově-vytrvalostní sportovce s výkony do 40 min. Testováno českým biatlonovým týmem.
Hlavní výhody Penco® Bicarb Buffer Sport Drink:
- Bicarb systém
- Zvýšení pH v buňkách
- Oddálení okyselení organizmu
- Oddálení projevů svalové únavy
- Fuel systém Glu/Fru 2 : 1
- Bez umělých barviv a sladidel
- Pomerančová lehce alkalická chuť
Jedna dávka 35 g Penco® Bicarb Buffer Sport Drink obsahuje:
- 4 650 mg bikarbonátů
- Energie 119 kcal
- 30 g směsi sacharidů
- 1000 mg sodíku
- 390 mg draslíku
Proč používat Penco® Bicarb Buffer Sport Drink:
Penco® Bicarb Buffer Sport Drink je sacharidový sportovní nápoj s vysokým obsahem alkalických solí - bikarbonátu sodného a draselného. Alkalické soli slouží v organismu k pufrování laktátů (mléčnanů), které se vytvářejí anaerobné ze svalového glykogenu při intenzivním fyzickém zatížení. Při zvyšování obsahu laktátů se snižuje hodnota pH v buňkách a dochází k okyselení organismu, které bývá významnou příčinou svalové únavy při krátkém vysoce intenzivním cvičení.
Výsledky testování ukazují, že Penco® Bicarb Buffer Sport Drink zvyšuje v organizmu hladinu bikarbonátů a pomáhá eliminovat negativní vlivlaktátu.
Penco® Bicarb Buffer Sport Drink je po přípravě podle návodu nápoj isotonický. Jedna dávka nápoje 500 ml obsahuje 4,65 g bikarbonátů a 30 g sacharidův optimálním poměru 2 Glu : 1 Fru. Tento poměr umožňuje sportovcům vstřebat větší množství energie.
Pro koho je Penco® Bicarb Buffer Sport Drink vhodný:
Penco® Bicarb Buffer Sport Drink je vhodný zejména při maximálním zatížení, trvajícím 1- 8 min nebo při opakovaném intenzivním zatížení s krátkými přestávkami.
Jsou to všechny sporty, u nichž je primárně je využíván anaerobní energetický systém, při kterém je zvýšené riziko tvorby laktátu (kyseliny mléčné), např. biatlon, sprint, biatlon, gymnastika, lední hokej, volejbal, fotbal, tenis, ...
SLOŽENÍ
obsahuje: sacharosa, maltodextrin, hydrogenuhličitan sodný, hydrogenuhličitan draselný, aroma, barvivo: beta karoten.
DÁVKOVÁNÍ
35 g (1 ½ odměrky) prášku se rozmíchá v 500 ml chladné vody Pije se 1-2 hodiny před výkonem. Doporučujeme předem vyzkoušet, v případě obtíží lze dávkování rozdělit do menších dávek a s užíváním začít 4 hodiny před výkonem.
UPOZORNĚNÍ
Pro dosažení požadovaných účinků dodržujte uvedený postup přípravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku 35 g prášku. Dbejte na různorodou a vyváženou stravu a zdravý životní styl. V případě jakýchkoli obtíží po užití přípravku přerušte jeho užívání. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Ukládat mimo dosah dětí!
Bidon Amix 500ml
Plastová sportovní láhev. Normovaná do většiny cyklo-držáků. Skvělá pro namíchání jakýchkoli nápojů. Dobře padne do ruky a snadno ji udržíte v čistotě. Velmi odolná proti nárazům a pádům.
Bidon amix vyrábí firma TACX jejíž bidony jsou oblíbené u profesionálních cyklistických teamů.
Lahev je vybavena klasickým šroubovacím uzávěrem.
Lahev má uzamykatelný ventil takže pokud jej pootočíte do uzamčené polohy, nemůže z lahve nic vytékat např. do Vaší tašky, zatímco při jízdě ji stačí pootočením otevřít a můžete pít.
Jedinečný trojúhelníkový tvar víčka poskytuje lepší možnost uzavření, nebo naopak otevření víčka.
Bidon Amix 500ml akce
Plastová sportovní láhev. Normovaná do většiny cyklo-držáků. Skvělá pro namíchání jakýchkoli nápojů. Dobře padne do ruky a snadno ji udržíte v čistotě. Velmi odolná proti nárazům a pádům.
Bidon amix vyrábí firma TACX jejíž bidony jsou oblíbené u profesionálních cyklistických teamů.
Lahev je vybavena klasickým šroubovacím uzávěrem.
Lahev má uzamykatelný ventil takže pokud jej pootočíte do uzamčené polohy, nemůže z lahve nic vytékat např. do Vaší tašky, zatímco při jízdě ji stačí pootočením otevřít a můžete pít.
Jedinečný trojúhelníkový tvar víčka poskytuje lepší možnost uzavření, nebo naopak otevření víčka.
Bidon Amix 750ml
Plastová sportovní láhev. Normovaná do většiny cyklo-držáků. Skvělá pro namíchání jakýchkoli nápojů. Dobře padne do ruky a snadno ji udržíte v čistotě. Velmi odolná proti nárazům a pádům.
Bidon amix vyrábí firma TACX jejíž bidony jsou oblíbené u profesionálních cyklistických teamů.
Lahev je vybavena klasickým šroubovacím uzávěrem.
Lahev má uzamykatelný ventil takže pokud jej pootočíte do uzamčené polohy, nemůže z lahve nic vytékat např. do Vaší tašky, zatímco při jízdě ji stačí pootočením otevřít a můžete pít.
Jedinečný trojúhelníkový tvar víčka poskytuje lepší možnost uzavření, nebo naopak otevření víčka.
Bidon Amix 750ml akce
Plastová sportovní láhev. Normovaná do většiny cyklo-držáků. Skvělá pro namíchání jakýchkoli nápojů. Dobře padne do ruky a snadno ji udržíte v čistotě. Velmi odolná proti nárazům a pádům.
Bidon amix vyrábí firma TACX jejíž bidony jsou oblíbené u profesionálních cyklistických teamů.
Lahev je vybavena klasickým šroubovacím uzávěrem.
Lahev má uzamykatelný ventil takže pokud jej pootočíte do uzamčené polohy, nemůže z lahve nic vytékat např. do Vaší tašky, zatímco při jízdě ji stačí pootočením otevřít a můžete pít.
Jedinečný trojúhelníkový tvar víčka poskytuje lepší možnost uzavření, nebo naopak otevření víčka.
Bidon Penco Tacx Shiva - lahev 500ml
- bez BPA a ftalátů
- 100% recyklovatelná
- 100% kompostovatelná
- z 20% vyrobena z recyklovaného materiálu
Skvělá sportovní lahev holandské značky TACX, typ SHIVA. Vymazlený a přesto jednoduchý design zaručí, že již jinou sportovní lahev nebudete chtít. Lehce profilované víčko zajístí zcela jednoduché šroubování. Lahev je vyrobena z biodegradabilního plastu. Objem 500ml
Bidon Penco Tacx Shiva - lahev 750ml
- bez BPA a ftalátů
- 100% recyklovatelná
- 100% kompostovatelná
- z 20% vyrobena z recyklovaného materiálu
Skvělá sportovní lahev holandské značky TACX, typ SHIVA. Vymazlený a přesto jednoduchý design zaručí, že již jinou sportovní lahev nebudete chtít. Lehce profilované víčko zajístí zcela jednoduché šroubování. Lahev je vyrobena z biodegradabilního plastu. Objem 750ml
BIG 8 essential amino 100 kapslí
BIG 8 Je jedinečný přípravek, který nemá na českém trhu obdoby. Nejen pro všechny sportovce, kteří intenzivně trénují a chtějí si udržet svalovou hmotu a zároveň chránit jí před katabolismem, jejím úbytkem, ale i pro osoby s nedostatečným příjmem potravy. Vyvážená kombinace všech esenciálních aminokyselin podporuje udržení a růst svalové hmoty, zvyšuje sílu a dramaticky zrychluje regeneraci.
SLOŽENÍ
L-valin, L-leucin, L-isoleucin, L-Lysin, L-Phenylalanin, L-Threonin, L-Methionin, L-Tryptophan
DÁVKOVÁNÍ
5 kapslí BIG 8 1x denně, zapít vodou nebo oblíbeným nápojem. Možno rozděleně vždy před a po tréninku nebo fyzickém výkonu.
Doplněk stravy. Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy. Skladujte v suchu při teplotě do 25°C. Chraňte před přímým slunečním zářením. Není určeno pro děti, těhotné a kojící matky. Ukládejte mimo dosah dětí. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.
BIG 8 essential amino 250g
Je jedinečný přípravek, který nemá na českém trhu obdoby. Nejen pro všechny sportovce, kteří intenzivně trénují a chtějí si udržet svalovou hmotu a zároveň chránit jí před katabolismem, jejím úbytkem, ale i pro osoby s nedostatečným příjmem potravy. Vyvážená kombinace všech esenciálních aminokyselin podporuje udržení a růst svalové hmoty, zvyšuje sílu a dramaticky zrychluje regeneraci. Jsou jedinečné v tom, že jsou čisté, bez přísad, příchutí, konzervantů, sladidel atd. !!!
Podporuje udržení svalové hmoty a působí proti katabolismu, rychlou regeneraci po náročném tréninku, podporuje extrémní svalový růst.
SLOŽENÍ
L-valin, L-leucin, L-isoleucin, L-Lysin, L-Phenylalanin, L-Threonin, L-Methionin, L-Tryptophan
DÁVKOVÁNÍ
Rozmíchejte 1 až dvakrát denně 1 čajovou lžičku zhr. 5g BIG 8 ve vodě, nebo ovocné šťávě, či jiném obíbeném nápoji, možno rozděleně vždy před a po tréninku nebo fyzickém výkonu.
Doplněk stravy. Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy. Skladujte v suchu při teplotě do 25°C. Chraňte před přímým slunečním zářením. Není určeno pro děti, těhotné a kojící matky. Ukládejte mimo dosah dětí. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.
BIG 8 essential amino 300 kapslí
BIG 8 Je jedinečný přípravek, který nemá na českém trhu obdoby. Nejen pro všechny sportovce, kteří intenzivně trénují a chtějí si udržet svalovou hmotu a zároveň chránit jí před katabolismem, jejím úbytkem, ale i pro osoby s nedostatečným příjmem potravy. Vyvážená kombinace všech esenciálních aminokyselin podporuje udržení a růst svalové hmoty, zvyšuje sílu a dramaticky zrychluje regeneraci.
SLOŽENÍ
L-valin, L-leucin, L-isoleucin, L-Lysin, L-Phenylalanin, L-Threonin, L-Methionin, L-Tryptophan
DÁVKOVÁNÍ
5 kapslí BIG 8 1x denně, zapít vodou nebo oblíbeným nápojem. Možno rozděleně vždy před a po tréninku nebo fyzickém výkonu.
Doplněk stravy. Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy. Skladujte v suchu při teplotě do 25°C. Chraňte před přímým slunečním zářením. Není určeno pro děti, těhotné a kojící matky. Ukládejte mimo dosah dětí. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.
BIG 8 essential amino 500g
Je jedinečný přípravek, který nemá na českém trhu obdoby. Nejen pro všechny sportovce, kteří intenzivně trénují a chtějí si udržet svalovou hmotu a zároveň chránit jí před katabolismem, jejím úbytkem, ale i pro osoby s nedostatečným příjmem potravy. Vyvážená kombinace všech esenciálních aminokyselin podporuje udržení a růst svalové hmoty, zvyšuje sílu a dramaticky zrychluje regeneraci. Jsou jedinečné v tom, že jsou čisté, bez přísad, příchutí, konzervantů, sladidel atd. !!!
Podporuje udržení svalové hmoty a působí proti katabolismu, rychlou regeneraci po náročném tréninku, podporuje extrémní svalový růst.
SLOŽENÍ
L-valin, L-leucin, L-isoleucin, L-Lysin, L-Phenylalanin, L-Threonin, L-Methionin, L-Tryptophan
DÁVKOVÁNÍ
Rozmíchejte 1 až dvakrát denně 1 čajovou lžičku zhr. 5g BIG 8 ve vodě, nebo ovocné šťávě, či jiném obíbeném nápoji, možno rozděleně vždy před a po tréninku nebo fyzickém výkonu.
Doplněk stravy. Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy. Skladujte v suchu při teplotě do 25°C. Chraňte před přímým slunečním zářením. Není určeno pro děti, těhotné a kojící matky. Ukládejte mimo dosah dětí. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.
Big banana bread kešu krém s příchutí banánového chlebíčku 220g
SLOŽENÍ
obsahuje: Kešu pražené mleté 40 %, arašídy pražené mleté, bílá čokoláda s karamelem (cukr, kakaové máslo, sušené plnotučné mléko, sušený karamel 1,5 % (karamelizovaný cukrový sirup, maltodextrin), laktóza, emulgátor: sójový lecitin, aroma, jedlá sůl, přírodní vanilkový extrakt), mléko sušené odstředěné, banán lyofilizovaný mletý 6 %, cukr třtinový. Může obsahovat stopy ostatních skořápkových plodů.
DÁVKOVÁNÍ
UPOZORNĚNÍ
Chraňte před teplem a přímým slunečním zářením. Po otevření spotřebujte do dvou měsíců.
Big Brownie lískový krém s kešu a bílou čokoládou 220g
SLOŽENÍ
obsahuje: Mletá jádra lískových ořechů 25 %, mletá jádra kešu ořechů 25 %, bílá čokoláda 20 % (cukr, kakaové máslo, sušené mléko, sušená syrovátka, emulgátor: sójový lecitin, vanilkový extrakt), sušené mléko odstředěné, ghí (bezvodý máselný tuk), vanilkové aroma.
POUŽITÍ
Ideální k dochucení sladkých pokrmů nebo k přímé konzumaci. Případná separace oleje na povrchu není na závadu, jedná se o přirozený jev. Před konzumací promíchej.
UPOZORNĚNÍ
Skladuj v suchu a nevystavuj přímému slunečnímu záření. Chraň před teplem. Po otevření spotřebuj do dvou měsíců.
Big Bueno 250g
Právě tě okouzlila senzační chuť piemontských lískových oříšků doplněná třtinovým cukrem a mlékem. Nic víc, nic míň. Sladký lískooříškový sen, ze kterého se nechceš probudit…
SLOŽENÍ
obsahuje: mletá jádra lískových ořechů z Piemontu 50 %, třtinový cukr moučka, odstředěné sušené mléko 15 %
POUŽITÍ
Ideální k dochucení sladkých pokrmů nebo k přímé konzumaci. Případný sediment na povrchu není na závadu, jedná se o přirozený jev. Před konzumací promíchejte.
SKLADOVÁNÍ:
Skladujte v suchu a nevystavujte přímému slunečnímu záření. Chraňte před teplem. Po otevření spotřebujte do dvou měsíců.
Big Bueno lískooříškový krém tuba 75g
Právě tě okouzlila senzační chuť piemontských lískových oříšků doplněná třtinovým cukrem a mlékem. Nic víc, nic míň. Sladký lískooříškový sen, ze kterého se nechceš probudit…
SLOŽENÍ
obsahuje: mletá jádra lískových ořechů z Piemontu 50 %, třtinový cukr moučka, odstředěné sušené mléko 15 %
POUŽITÍ
Ideální k dochucení sladkých pokrmů nebo k přímé konzumaci. Případný sediment na povrchu není na závadu, jedná se o přirozený jev. Před konzumací promíchejte.
SKLADOVÁNÍ:
Skladujte v suchu a nevystavujte přímému slunečnímu záření. Chraňte před teplem. Po otevření spotřebujte do dvou měsíců.
Big Bueno zero 220g
Užij si luxusní chuť Big Buena bez výčitek. Ultra jemný lískoořechový krém a sušené mléko oslazené březovým cukrem. Vyvážená a zdravá svačinka, která maximálně uspokojí tvoje chuťové pohárky. Bye bye kila navíc!
SLOŽENÍ
obsahuje: mletá jádra lískových ořechů 60 %, odstředěné sušené mléko 20 %, sladidlo: xylitol 20 %
POUŽITÍ
Ideální na vaření, k dochucení sladkých a slaných pokrmů nebo k přímé konzumaci. Případný sediment na povrchu není na závadu, jedná se o přirozený jev. Před konzumací promíchej
SKLADOVÁNÍ
Skladuj při teplotě 15 - 25 °C. Po otevření spotřebujte do 14 dní. Nevystavuj přímému slunečnímu záření.
UPOZORNĚNÍ
Nadměrná konzumace může vyvolat projímavé účinky.
Big krowka 220g
SLOŽENÍ
obsahuje: Proteinový krém s mléčnou příchutí se sladidlem (směs rostlinných tuků a olejů: slunečnicový olej, kokosový olej, kakaové máslo, olej světlice barvířské, sladidlo: maltitol, syrovátková směs, mléko sušené odstředěné, slunečnicový lecitin, vanilin), krém s příchutí karamelu (glukózový sirup, slazené kondenzované odstředěné mléko, cukr, voda, kakaové máslo, modifikovaný škrob, zahušťovadlo: agar, aromata, emulgátory: mono- a diglyceridy mastných kyselin a slunečnicový lecitin), jedlá sůl, regulátor kyselosti: kyselina citrónová, konzervant: sorban draselný), přírodní karamelové aroma 1 %.
DÁVKOVÁNÍ
UPOZORNĚNÍ
Chraňte před teplem a přímým slunečním zářením. Po otevření spotřebujte do dvou měsíců.
Big Milk Amino 250 tablet
Amix™ Big Milk Amino je speciální doplněk stravy ve formě tablet vyrobených z mléčného bílkovinného izolátu, který vzniká ultrafiltrací odstředěného mléka. Obsahuje směs micelárního kaseinu a syrovátkového proteinu ve stejném poměru jako se nachází přirozeně v mléce (kasein 80% a syrovátka 20%). Aminokyseliny jsou základním stavebním kamenem bílkovin. Bílkoviny se podílí na růstu a udržení svalové hmoty.
SLOŽENÍ
peptidy z mléčného bílkovinného izolátu /z mléka/ (micelární kasein, syrovátkový protein), látky protispékavé: mikrokrystalická celulóza, kroskarmelóza, stearát hořečnatý, oxid křemičitý.
DÁVKOVÁNÍ
Vezměte 6 tablet 2-3x denně mezi jídly. Zapijte dostatečným množstvím vody.
Upozornění: Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Přípravek není určen k použití jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu při teplotě do 25oC, chraňte před přímým slunečním zářením a před mrazem. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.
Minimální trvanlivost a číslo šarže: uvedeno na obalu.
Big Milk Amino 400 tablet
Amix™ Big Milk Amino je speciální doplněk stravy ve formě tablet vyrobených z mléčného bílkovinného izolátu, který vzniká ultrafiltrací odstředěného mléka. Obsahuje směs micelárního kaseinu a syrovátkového proteinu ve stejném poměru jako se nachází přirozeně v mléce (kasein 80% a syrovátka 20%). Aminokyseliny jsou základním stavebním kamenem bílkovin. Bílkoviny se podílí na růstu a udržení svalové hmoty.
SLOŽENÍ
peptidy z mléčného bílkovinného izolátu /z mléka/ (micelární kasein, syrovátkový protein), látky protispékavé: mikrokrystalická celulóza, kroskarmelóza, stearát hořečnatý, oxid křemičitý.
DÁVKOVÁNÍ
Vezměte 6 tablet 2-3x denně mezi jídly. Zapijte dostatečným množstvím vody.
Upozornění: Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Přípravek není určen k použití jako náhrada pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu při teplotě do 25oC, chraňte před přímým slunečním zářením a před mrazem. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.
Minimální trvanlivost a číslo šarže: uvedeno na obalu.
Big nutka arašídový krém s kakaem 220g
Nová závislost je tady! Big Nutka tě vrátí zpátky do dětství s neodolatelnou kombinací jemně mletých arašídů a kvalitního kakaa, která tě úplně dostane. Je to jako lžička krému, kterou jsi tajně ujídal ze sklenice – jen teď s pořádnou dávkou kvalitních surovin. S krémovou konzistencí a bohatou chutí tohle není jen obyčejný arašídový krém, ale sladká nostalgie, kterou si zamiluješ!
Zapomeňte na obyčejné čokoládové pomazánky, je čas vyzkoušet něco, co posouvá chuť na úplně novou úroveň. Big Nutka spojuje jemnost mletých arašídů a kakao v dokonalé harmonii, která vám připomene známou klasiku, jen s lepším složením. Kdo má rád jemně sladkou krémovou chuť, tady najde svůj nový favorit.
Čím vás Big Nutka dostane?
- 100% přírodní složení – žádný palmový olej, žádné konzervanty
- Krémová textura, která skvěle ladí s pečivem, palačinkami nebo jen tak na lžičku
- Výrazná a jemná chuť arašídů s kakaem, která přinese nostalgii, ale s čistším složením
- BIG BOY® Big Nutka - Arašídový krém s kakaem 220g
Arašídový krém s kakaem
SLOŽENÍ
obsahuje: Arašídy (Argentina) loupané pražené 67 %, cukr třtinový, kakao 3 % (kakaový prášek, regulátor kyselosti: uhličitan draselný).
DÁVKOVÁNÍ
Určeno k přímé spotřebě. Před konzumací promíchejte.
UPOZORNĚNÍ
Chraňte před teplem a přímým slunečním zářením. Po otevření spotřebujte do dvou měsíců.
Big nutka arašídový krém s kakaem 220g
Meruňkový džem je skvělou alternativou pro ty, kteří se chtějí vyhnout přidanému cukru, ale přesto si chtějí dopřát sladkou a chutnou pochoutku. Můžete ho používat jako náplň do domácího pečiva, přidávat do jogurtu nebo jako přílohu k různým pokrmům. Vychutnejte si tuto přírodní delikatesu bez výčitek.
Meruňkový džem výběrový se sníženým obsahem cukru, se sladidlem. Sterilováno.
SLOŽENÍ
obsahuje: Meruňky 85,2 %, sladidlo: xylitol 12,8 %, citrónová šťáva 1,5 %, pektin 0,5 %. Na 100 g hotového výrobku bylo použito 88 g ovoce. Ve 100 g výrobku je obsaženo 7,2 g přírodních sladidel.
DÁVKOVÁNÍ
Určeno k přímé spotřebě.
UPOZORNĚNÍ
Nadměrná konzumace může vyvolat projímavé účinky. Chraňte před teplem a přímým slunečním zářením. Po otevření uchovávejte v lednici a spotřebujte do 7 dnů.
Big Rafael 220g
SLOŽENÍ
obsahuje: mletá jádra blanšírovaných mandlí 40%, cukr třtinový moučka, mletý kokos strouhaný 20%,mléko sušení odstředěné 10%, Ghí (bezvodý máselný tuk)
POUŽITÍ
Ideální k dochucení sladkých pokrmů nebo k přímé konzumaci. Případná separace oleje na povrchu není na závadu, jedná se o přirozený jev. Před konzumací promíchej.
SKLADOVÁNÍ
Skladuj v suchu a nevystavuj přímému slunečnímu záření. Chraň před teplem. Po otevření spotřebuj do dvou měsíců.
Big Rafael 220g
Big Rafael zero 220g
SLOŽENÍ
obsahuje: mletá jádra blanšírovaných mandlí 40 %, sladidlo: xylitol, mletý kokos strouhaný 20 %, kokosové mléko
POUŽITÍ
Ideální na vaření, k dochucení sladkých a slaných pokrmů nebo k přímé konzumaci. Případná separace oleje na povrchu není na závadu, jedná se o přirozený jev. Před konzumací promíchej.
UPOZORNĚNÍ
Nadměrná konzumace může vyvolat projímavé účinky. Skladuj v suchu a nevystavuj přímému slunečnímu záření. Chraň před teplem. Po otevření spotřebuj do dvou měsíců.
Bikava 150g
Bikava Rozpustný cereální nápoj. Vylepšená receptura, Pro celou rodinu, Vhodná i večer, Rychlá příprava, rychle rozpustná, Pro ještě jemnější chuť přidejte mléko
Rozpustný cereální nápoj
SLOŽENÍ
obsahuje: Creamer (glukózový sirup, ztužený rostlinný tuk, mléčná bílkovina, E471, E472e (emulgátory), E340(ii), E331(iii), E452(i) (stabilizátory), E551 (protispékavá látka), beta-karoten E160a (barvivo)), Cukr (32%), Sušená syrovátka, Instantní obiloviny (ječmen, žito) - 7%, Sůl, E415 (stabilizátor)
DÁVKOVÁNÍ
Příprava a použití 2-3 kávové lžičky Bikavy (15 g) zalijte pouze horkou vodou (150ml), promíchejte. Pro ještě jemnější chuť můžete doplnit mlékem. Skladování Skladujte při teplotě do 25°C a relativní vlhkosti vzduchu do 70%. Po otevření uzavírejte strunou na sáčku a spotřebujte do jednoho měsíce.
Bikava 150g
Bikava Rozpustný cereální nápoj. Vylepšená receptura, Pro celou rodinu, Vhodná i večer, Rychlá příprava, rychle rozpustná, Pro ještě jemnější chuť přidejte mléko
Rozpustný cereální nápoj
SLOŽENÍ
obsahuje: Creamer (glukózový sirup, ztužený rostlinný tuk, mléčná bílkovina, E471, E472e (emulgátory), E340(ii), E331(iii), E452(i) (stabilizátory), E551 (protispékavá látka), beta-karoten E160a (barvivo)), Cukr (32%), Sušená syrovátka, Instantní obiloviny (ječmen, žito) - 7%, Sůl, E415 (stabilizátor)
DÁVKOVÁNÍ
Příprava a použití 2-3 kávové lžičky Bikavy (15 g) zalijte pouze horkou vodou (150ml), promíchejte. Pro ještě jemnější chuť můžete doplnit mlékem. Skladování Skladujte při teplotě do 25°C a relativní vlhkosti vzduchu do 70%. Po otevření uzavírejte strunou na sáčku a spotřebujte do jednoho měsíce.
Bílá čokoláda s chlorelou a černou solí 75g
Čokoláda s chlorelou a černou mořskou solí, bezlepková, dia.
SLOŽENÍ
obsahuje: Sladidlo ze škrobu (maltitol), kakaové máslo, inulin, sušené mléko, emulgátor (sójový lecitin) a aroma (vanilka), chlorela, černá mořská súl .
DÁVKOVÁNÍ
Užívejte dle potřeby
Bílá čokoláda s goji 75g
Podzimní dny si zpříjemněte čokoládou se sušeným ovocem. Čokoláda bez lepku, bez přidaného cukru s goji.
- Vhodné pro diabetiky
- Bez lepku
- Bez ztužených tuků
- Bez přidaného cukru
SLOŽENÍ
obsahuje: Sladidlo (maltitol), kakaová hmota, sušené mléko, Goji bobule (7%), inulin, emulgátor (sójový lecitin) a aroma (vanilka).
DÁVKOVÁNÍ
Užívejte dle potřeby
Bílá čokoláda s goji 75g
Bílá čokoláda s jahodami 75g
Bílá čokoláda s jahodami, bez lepku a přidaného cukru. Obsahuje přirozeně se vyskytující cukry.
SLOŽENÍ
obsahuje: Sladidlo (maltitol), kakaová hmota, sušené mléko, jahoda (3%), inulin, emulgátor (sójový lecitin) a aroma (vanilka a jahoda).
DÁVKOVÁNÍ
Užívejte dle potřeby
Bílá čokoláda s kiwi 75g
Bílá čokoláda s kiwi, vhodné pro diabetiky, bez lepku. Obsahuje přirozeně se vyskytující cukry.
SLOŽENÍ
obsahuje: Sladidlo (maltitol), kakaová hmota, sušené mléko, kiwi (3 %), inulin, emulgátor (sójový lecitin) a aroma (vanilka a kiwi).
DÁVKOVÁNÍ
Užívejte dle potřeby
Bílá čokoláda s kokosem 75g
Bílá čokoláda s kokosem bez přidaného cukru, bez lepku. Obsahuje přirozeně se vyskytující cukry.
SLOŽENÍ
obsahuje: Sladidlo ze škrobu (maltitol), kakaová hmota, sušené mléko, kokos (8%), inulin, emulgátor (sójový lecitin) a aroma (vanilka).
DÁVKOVÁNÍ
Užívejte dle potřeby
Bílá čokoláda s kokosem 75g
Bilberry and Eyebright 90 kapslí
Doplněk stravy.
- Borůvkový extrakt 4:1
- Standardizovaný extrakt z borůvek s obsahem 25 % anthokyanů
- Borůvkový prášek
- Prášek ze Světlíku lékařského
- Oči a zrak
Borůvky jsou bohatým zdrojem speciálních látek zvaných anthokyany (a mnoha jiných), jejichž vlastnosti souvisejí se stavem zraku a oka.
Produkt je vhodný pro všechny jedince zaměřené na:
- Zrak a oči
Produkty značky Viridian Nutrition obsahují pouze čistou směs bioaktivních složek = 100% aktivních látek a 0% balastních aditiv a pojiv. Viridian Nutrition garantuje špičkovou kvalitu a čistotu svých produktů důslednou kontrolou celého výrobního procesu. A to od semínka až po finální produkt = spolupracuje s lokálními producenty a pěstiteli zaměřenými na nejvyšší kvalitu. Z etických důvodů nepoužívá značka Viridian Nutrition ve svých produktech žádný palmový tuk a netestuje své produkty na zvířatech. Všechny obaly produktů jsou 100% ekologické.
SLOŽENÍ
obsahuje: Borůvkový extrakt 4:1 175 mg, Světlík lékařský (Euphrasia officinalis) prášek 100 mg (nadzemní část), borůvky prášek 50 mg, standardizovaný extrakt z borůvek s obsahem 25 % anthokyanů 25 mg, rostlinná celulózová kapsle. Na bázi vojtěšky 30 mg, spiruliny 10 mg a borůvky 10 mg.
DÁVKOVÁNÍ
Berte 1-3 kapsle denně s jídlem nebo dle doporučení lékaře.
UPOZORNĚNÍ
Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy, nedoporučí-li lékař. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Není náhrada pestré stravy. Skladujte na chladném a suchém místě, mimo dosah dětí.
BIO Acerola 1000g
- přírodní Vitamín C
- velmi silný antioxidační účinek
- posiluje fungování imunitního systému
- BIO, RAW, VEGAN, GMO FREE
Třešně Aceroly jsou nejbohatším přírodním zdrojem vitaminu C a obsahují 14x více vitaminu C než pomeranče. Jedná se o 100% čistý organický prášek z lisovaných plodů pěstovaných v ekologické zemědělské produkci. Přispívá k uvolňování energie metabolismem a přispívá ke snížení únavy a vyčerpání. Chuť aceroly je mírně kyselá.
SLOŽENÍ
obsahuje: BIO Acerola
DÁVKOVÁNÍ
1 čajová lžička (2-3 g), 1x denně
BIO Acerola 100g
- přírodní Vitamín C
- velmi silný antioxidační účinek
- posiluje fungování imunitního systému
- BIO, RAW, VEGAN, GMO FREE
Třešně Aceroly jsou nejbohatším přírodním zdrojem vitaminu C a obsahují 14x více vitaminu C než pomeranče. Jedná se o 100% čistý organický prášek z lisovaných plodů pěstovaných v ekologické zemědělské produkci. Přispívá k uvolňování energie metabolismem a přispívá ke snížení únavy a vyčerpání. Chuť aceroly je mírně kyselá.
SLOŽENÍ
obsahuje: BIO Acerola
DÁVKOVÁNÍ
1 čajová lžička (2-3 g), 1x denně
BIO Acerola 10g
- přírodní Vitamín C
- velmi silný antioxidační účinek
- posiluje fungování imunitního systému
- BIO, RAW, VEGAN, GMO FREE
Třešně Aceroly jsou nejbohatším přírodním zdrojem vitaminu C a obsahují 14x více vitaminu C než pomeranče. Jedná se o 100% čistý organický prášek z lisovaných plodů pěstovaných v ekologické zemědělské produkci. Přispívá k uvolňování energie metabolismem a přispívá ke snížení únavy a vyčerpání. Chuť aceroly je mírně kyselá.
SLOŽENÍ
obsahuje: BIO Acerola
DÁVKOVÁNÍ
1 čajová lžička (2-3 g), 1x denně
BIO Acerola 200g
- přírodní Vitamín C
- velmi silný antioxidační účinek
- posiluje fungování imunitního systému
- BIO, RAW, VEGAN, GMO FREE
Třešně Aceroly jsou nejbohatším přírodním zdrojem vitaminu C a obsahují 14x více vitaminu C než pomeranče. Jedná se o 100% čistý organický prášek z lisovaných plodů pěstovaných v ekologické zemědělské produkci. Přispívá k uvolňování energie metabolismem a přispívá ke snížení únavy a vyčerpání. Chuť aceroly je mírně kyselá.
SLOŽENÍ
obsahuje: BIO Acerola
DÁVKOVÁNÍ
1 čajová lžička (2-3 g), 1x denně
BIO Acerola 25g
- přírodní Vitamín C
- velmi silný antioxidační účinek
- posiluje fungování imunitního systému
- BIO, RAW, VEGAN, GMO FREE
Třešně Aceroly jsou nejbohatším přírodním zdrojem vitaminu C a obsahují 14x více vitaminu C než pomeranče. Jedná se o 100% čistý organický prášek z lisovaných plodů pěstovaných v ekologické zemědělské produkci. Přispívá k uvolňování energie metabolismem a přispívá ke snížení únavy a vyčerpání. Chuť aceroly je mírně kyselá.
SLOŽENÍ
obsahuje: BIO Acerola
DÁVKOVÁNÍ
1 čajová lžička (2-3 g), 1x denně
BIO Acerola 500g
- přírodní Vitamín C
- velmi silný antioxidační účinek
- posiluje fungování imunitního systému
- BIO, RAW, VEGAN, GMO FREE
Třešně Aceroly jsou nejbohatším přírodním zdrojem vitaminu C a obsahují 14x více vitaminu C než pomeranče. Jedná se o 100% čistý organický prášek z lisovaných plodů pěstovaných v ekologické zemědělské produkci. Přispívá k uvolňování energie metabolismem a přispívá ke snížení únavy a vyčerpání. Chuť aceroly je mírně kyselá.
SLOŽENÍ
obsahuje: BIO Acerola
DÁVKOVÁNÍ
1 čajová lžička (2-3 g), 1x denně
BIO Acerola 50g
- přírodní Vitamín C
- velmi silný antioxidační účinek
- posiluje fungování imunitního systému
- BIO, RAW, VEGAN, GMO FREE
Třešně Aceroly jsou nejbohatším přírodním zdrojem vitaminu C a obsahují 14x více vitaminu C než pomeranče. Jedná se o 100% čistý organický prášek z lisovaných plodů pěstovaných v ekologické zemědělské produkci. Přispívá k uvolňování energie metabolismem a přispívá ke snížení únavy a vyčerpání. Chuť aceroly je mírně kyselá.
SLOŽENÍ
obsahuje: BIO Acerola
DÁVKOVÁNÍ
1 čajová lžička (2-3 g), 1x denně
BIO Ashwagandha 1000g
Ashwagandha je tradiční indická rostlina, která má mnoho zdravotních výhod. Prášek Ashwagandha pochází z kořene této rostliny, který pomáhá zvládat stres, zlepšuje kvalitu spánku a podporuje imunitní systém.
- Redukce stresu a úzkosti
- Podpora imunitního systému
- Zlepšení paměti a koncentrace
Ashwagandha je skvělá volba pro všechny, kteří hledají přírodní způsob, jak zlepšit své zdraví a pohodu. Naše tablety jsou vyrobeny z kvalitních surovin a jsou vhodné pro vegetariány a vegany.
SLOŽENÍ
obsahuje: BIO Ashwagandha
DÁVKOVÁNÍ
Obecně se doporučuje dávkování 1 až 2 gramy denně. Ashwagandha prášek lze užívat smíchaný s vodou nebo s jídlem.
BIO Ashwagandha 100g
Ashwagandha je tradiční indická rostlina, která má mnoho zdravotních výhod. Prášek Ashwagandha pochází z kořene této rostliny, který pomáhá zvládat stres, zlepšuje kvalitu spánku a podporuje imunitní systém.
- Redukce stresu a úzkosti
- Podpora imunitního systému
- Zlepšení paměti a koncentrace
Ashwagandha je skvělá volba pro všechny, kteří hledají přírodní způsob, jak zlepšit své zdraví a pohodu. Naše tablety jsou vyrobeny z kvalitních surovin a jsou vhodné pro vegetariány a vegany.
SLOŽENÍ
obsahuje: BIO Ashwagandha
DÁVKOVÁNÍ
Obecně se doporučuje dávkování 1 až 2 gramy denně. Ashwagandha prášek lze užívat smíchaný s vodou nebo s jídlem.
BIO Ashwagandha 200g
Ashwagandha je tradiční indická rostlina, která má mnoho zdravotních výhod. Prášek Ashwagandha pochází z kořene této rostliny, který pomáhá zvládat stres, zlepšuje kvalitu spánku a podporuje imunitní systém.
- Redukce stresu a úzkosti
- Podpora imunitního systému
- Zlepšení paměti a koncentrace
Ashwagandha je skvělá volba pro všechny, kteří hledají přírodní způsob, jak zlepšit své zdraví a pohodu. Naše tablety jsou vyrobeny z kvalitních surovin a jsou vhodné pro vegetariány a vegany.
SLOŽENÍ
obsahuje: BIO Ashwagandha
DÁVKOVÁNÍ
Obecně se doporučuje dávkování 1 až 2 gramy denně. Ashwagandha prášek lze užívat smíchaný s vodou nebo s jídlem.
BIO Ashwagandha 500g
Ashwagandha je tradiční indická rostlina, která má mnoho zdravotních výhod. Prášek Ashwagandha pochází z kořene této rostliny, který pomáhá zvládat stres, zlepšuje kvalitu spánku a podporuje imunitní systém.
- Redukce stresu a úzkosti
- Podpora imunitního systému
- Zlepšení paměti a koncentrace
Ashwagandha je skvělá volba pro všechny, kteří hledají přírodní způsob, jak zlepšit své zdraví a pohodu. Naše tablety jsou vyrobeny z kvalitních surovin a jsou vhodné pro vegetariány a vegany.
SLOŽENÍ
obsahuje: BIO Ashwagandha
DÁVKOVÁNÍ
Obecně se doporučuje dávkování 1 až 2 gramy denně. Ashwagandha prášek lze užívat smíchaný s vodou nebo s jídlem.
BIO Ashwagandha 50g
Ashwagandha je tradiční indická rostlina, která má mnoho zdravotních výhod. Prášek Ashwagandha pochází z kořene této rostliny, který pomáhá zvládat stres, zlepšuje kvalitu spánku a podporuje imunitní systém.
- Redukce stresu a úzkosti
- Podpora imunitního systému
- Zlepšení paměti a koncentrace
Ashwagandha je skvělá volba pro všechny, kteří hledají přírodní způsob, jak zlepšit své zdraví a pohodu. Naše tablety jsou vyrobeny z kvalitních surovin a jsou vhodné pro vegetariány a vegany.
SLOŽENÍ
obsahuje: BIO Ashwagandha
DÁVKOVÁNÍ
Obecně se doporučuje dávkování 1 až 2 gramy denně. Ashwagandha prášek lze užívat smíchaný s vodou nebo s jídlem.
BIO Ashwagandha 660mg 100 rostlinných kapslí
Ashwagandha, známá jako indický ženšen, je adaptogen pomáhající tělu zvládat stres a má pozitivní vliv na duševní zdraví. Má uklidňující účinky, zvyšuje odolnost na stres, což pomáhá lépe nastolit duševní rovnováhu. Ashwagandha prokazatelně snižuje hladiny stresového hormonu kortizolu, což zlepšuje spánek a redukuje úzkost. Podporuje také kognitivní funkce, jako paměť a koncentrace, což ji činí vhodnou nejen pro studenty a pracující osoby, ale i pro starší osoby, které si chtějí udržet mentální stav. Jde o Ashwagandhu v nejlepší organické kvalitě.
Kdy může Ashwagandha pomoci?
Potřebujete zvýšit energii a podpořit své zdraví? Ashwagandha, také známá jako indický ženšen, je adaptogenní bylina s mnoha přínosy. Užívá se v ajurvédě pro zlepšení vitality, koncentrace, odolnosti vůči stresu a podpory spánku. Objevte přírodní sílu ashwagandhy pro lepší energii a pohodu.
- Podpora energie a výdrže: Studie1 zjistila, že suplementace ashwagandhou vedla ke zlepšení výdrže a kardiorespirační vytrvalosti u zdravých sportovců.
- Podpora reprodukčního zdraví: U mužů zlepšuje kvalitu spermií11, sexuální funkce9 a zvyšuje libido9.
- Podpora duševního zdraví: Výzkum4 ukázal, že ashwagandha může pomoci snižovat úroveň stresu a úzkosti.
- Zlepšení fyzického výkonu: Studie5 ukázala, že ashwagandha může zlepšit svalovou sílu, stejně jako snížit tělesný tuk u mužů.
- Podpora kognitivních funkcí a paměti: Studie6 naznačuje, že ashwagandha může zlepšovat kognitivní funkce a paměť, zvláště u osob s mírným kognitivním poškozením.
Snižuje stres, zlepšuje spánek a pomáhá s hormonální rovnováhou
Dle studie7 ashwagandha může ovlivňovat náladu, úzkost a pomáhá snižovat hladiny kortizolu, což je hormon spojený se stresem. Díky snížení stresového hormonu, může bylina pomáhat v boji proti symptomům spojeným s chronickým stresem a úzkostí. Studie8 zkoumající vliv ashwagandhy na spánek potvrdila, že kvůli svým mírně sedativním účinkům, může ashwagandha napomáhat klidnějšímu a kvalitnějšímu spánku. Tato bylina také působí na GABA receptory, což jsou klíčové komponenty pro regulaci spánku a relaxace. Zlepšování odolnosti organismu vůči stresu a únavě, je zvláště prospěšné pro lidi trpící nespavostí nebo neklidným spánkem, a to vše díky svým adaptogenním vlastnostem. U dalších studií10 výsledky naznačují, že ashwagandha může být užitečná pro zlepšení reprodukční zdraví u zdravých žen, které nemají hormonální poruchy, a může přispívat ke zlepšení celkové vitality a pohody.
Zvýšení síly, výkonu, zlepšení libida a kvality spermií
Studie1 ukázala, že ashwagandha může zlepšit svalovou sílu a výkon u mužů. Výzkum zahrnoval muže, kteří užívali ashwagandhu a ukázal zlepšení ve výkonech při posilování a v růstu svalové hmoty. Další výzkum ukázal, že má pozitivní vliv na kvalitu spermií u mužů, zejména u těch s nízkým počtem spermií (oligospermie). Výzkumy ukázaly, že suplementace ashwagandhy může významně zlepšit počet, pohyblivost a celkovou kvalitu spermií. Jeden pilotní výzkum zkoumal účinky ashwagandhy na muže s oligospermií. Účastníci studie užívali 675 mg ashwagandhy (téměř jedna kapsle) denně ve třech dávkách po dobu 90 dní. Výsledky ukázaly 167% zvýšení počtu spermií, 53% zvýšení objemu semene a 57% zvýšení pohyblivosti spermií. Tento nárůst byl minimální u skupiny užívající placebo. Další výzkumy9 potvrzují, že ashwagandha může být prospěšná pro mužské reprodukční zdraví, neboť může zlepšit libido a reprodukční funkce.
Jak fungují adaptogeny?
Ashwagandha jako adaptogen, je známá svou schopností pomáhat zvyšovat sílu, vytrvalost a optimalizovat hormony. Adaptogeny pomáhají zvyšovat odolnost na stres a snižovat úzkost tím, že zabraňují uvolňování stresových hormonů (CRH -> kortizol). Jinými slovy, pomáhají snižovat potřebu vašeho těla produkovat stresové hormony v reakci na stres. Nedochází tak k adrenálnímu vyčerpání a dalším negativním efektům spojeným s dopady stresu, jako jsou: úzkost, hormonální nerovnováha, ztráta libida nebo problémy se štítnou žlázou.
SLOŽENÍ
obsahuje: 100% BIO Ashwagandha (Withania somnifera)
DÁVKOVÁNÍ
1 kapsle 1-3 krát po jídle. Doporučujeme užívat 6 týdnů a poté udělat 10 denní pauzu. Následně můžete opět pokračovat v užívání. Nedoporučujeme užívat při onemocnění štítné žlázy bez porady s lékařem.
UPOZORNĚNÍ
Ukládat mimo dosah dětí. Výrobek není určen pro těhotné a kojící ženy. Neslouží jako náhrada pestré stravy. Dodržujte zdravý životní styl.